2011年12月13日火曜日

緑道脇の路地




















5時10分前、ランニング開始。
田道広場公園前から、緑道に出る。
緑道の先中目黒方向は街灯とマンションの明かりが見える程度で、
ほぼ真っ暗な感じ。
5時半過ぎに起き、
布団の中で軽い腹筋をやり体を起こして足首や身体の柔軟体操をしているので、
数回屈伸運動をしたのち歩き始め徐々に速度を上げてランニング。
今朝は5人ほどのランナーと、
ウォーキングをする2名の人たちとすれ違った。
ランニングの終点で再び屈伸などをして、
緑道から帰宅するいつもの路地を撮影。

RICOH CX3

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